Corriendo para la iluminación con el cineasta Sanjay Rawal

Correr nos brinda mucho más que una mejor salud y relaciones públicas dignas de presumir. Nos ayuda a descubrir nuestros límites, perseguir el crecimiento personal y aprender más acerca de lo que nos hace funcionar como seres humanos.

Sanjay rawal

Sanjay disfrutando de una carrera

Muchos de nosotros empezamos a correr para los beneficios inmediatos del deporte:

  • Pérdida de peso y mejor composición corporal.
  • Energia y sensaciones de bienestar.
  • Mejora la condición física y la salud en general

Pero muy pronto, la mayoría de los corredores descubren que hay una gran diferencia entre hacer ejercicio y perseguir una pasión. Y correr se convierte en esa pasión.

Cuando comencé a correr, fue porque pensaba que los muchachos en el campo eran divertidos. Con el tiempo, esas razones evolucionaron de la condición física, a ayudarme a ingresar a la universidad, a ser mi meditación y un buen ejemplo para mis hijos.

Por supuesto, también descubrí el equipo de chicas y terminé casándome con uno de esos corredores. ¡Estoy seguro de que eso me ayudó a seguir con el deporte!

Muchos de nosotros tenemos razones muy diferentes para atar nuestros zapatos para correr todos los días. Hoy, quiero inspirarte a correr por una razón que quizás no hayas considerado: la trascendencia.

Trascender más allá de lo que crees que es posible, más allá de los objetivos “normales” y más allá de cómo te definas a ti mismo.

Introduzca: Sanjay Rawal.

La autotranscendencia 3100 miler

3100 Ejecutar y convertirse

Sanjay Rawal es un cineasta, corredor y el hombre detrás del documental 3100: Run and Become.

Antes de convertirse en cineasta, pasó 15 años en más de 40 países trabajando en derechos humanos y desarrollo internacional. Su nueva película trata sobre la carrera de carreras certificada más larga del mundo: la Autotranscendencia 3100 Miler.

Es un evento que sorprende a la mente: 3,100 millas alrededor de una sola ciudad en Queens, Nueva York, durante casi dos meses en el calor del verano. Para ganar, tiene que promediar unas 60 millas por día (durante casi dos meses).

Una raza como esta es menos una carrera y más un viaje de autodescubrimiento que revela los límites de la capacidad humana.

En esta amplia discusión sobre el lado espiritual de la carrera, Sanjay Rawal y yo discutimos:

  • ¿Por qué esta raza es más una peregrinación que una raza?
  • La mecánica de una carrera de 52 días y 3,100 millas.
  • Lo que podemos aprender de las culturas tradicionales como el Navajo y el Kalahari.
  • ¿Cómo podemos entrenar nuestras mentes para ser más resistentes?
  • Lo que separa a un corredor que completa 3100 millas del resto de nosotros
  • Cómo la mentalidad de un corredor espiritual puede mejorar tus objetivos competitivos.

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *